Lo que ponemos en nuestros cuerpos es lo que puede ayudar a retrasar nuestro reloj biológico, no sólo productos cosméticos que, simplemente se ocupan de la piel y los problemas del envejecimiento desde fuera hacia dentro.
Belleza desde el interior
Con esta filosofía en mente, los superalimentos y los suplementos se están convirtiendo rápidamente en una norma rutinaria de belleza, que complementa la nutrición de los que ya siguen una dieta saludable, y al tiempo proporciona las vitaminas y los minerales muy necesarios para todos aquellos que no siguen una alimentación equilibrada.continuar leyendo
¿Estás enguerra con el SPM (Síndrome Premenstrual) cada mes? Antes del período, tus cambios hormonalesdan lugar a cambiosenla regulación del calcioy la vitaminaD, que contribuyen al SPM?
¿Se puede evitar el Cáncer? ¿Existe una pócima mágica a modo de vacuna para prevenirlo?
En base a todo lo leído sobre el tema, la opinión de expertos profesionales y las experiencias de personas que han superado un cáncer, podemos concluir que sí, al margen de la predisposición genética, el cáncer se puede prevenir o, al menos disminuir sus efectos o retardar su aparición, ¡lo cúal ya es mucho!continuar leyendo
Las semillas contienen el germen de la vida, así estas pequeñas “cápsulas de vida” aportan proteínas, minerales, vitaminas, ácidos grasos, nutrientes imprescindibles que nos ayudan a mantener la Salud.
Las semillas pueden parecer alimentos simples, pero consumidas a diario, en cantidades moderadas debido a las calorías que suman, aportan importantes beneficios para la salud. Así aprovechamos su propiedades nutritivas y energéticas. Son ricas en fibra natural, y algunas previenen el aumento de peso o evitan que se deposite el colesterol en las arterias. Las semillas, también son la mejor fuente de ácidos grasos esenciales, que el organismo no puede fabricar, ademá de potencia la inmunidad y ayudar a estabilizar la presión sanguínea. También contienen vitamina E, que facilita la eliminación de toxinas y previene el envejecimiento. Las semillas aportan minerales como el hierro y el calcio los cuales ayudan a prevenir la anemia y la osteoporosis.continuar leyendo
¿Quieres sanar, fortalecer y proteger las uñas frágiles y quebradizas?
Prueba este aceite para uñas casero:
Este aceite para uñas casero es rico en ácidos grasos omega 3, 6 y 9, vitamina E y antioxidantes.
Ingredientes:
30 ml de aceite de almendras dulces
20 ml de aceite de semilla de camelia
5 gotas de aceite esencial de limón
2 gotas de aceite esencial de semilla de zanahoria
3 gotas de aceite esencial de lavanda
Mezclar todos los aceites y poner en un frasco cuentagotas. Masajear unas gotas en las uñas y área de la uña, y comprobar los excelentes resultados día a día!continuar leyendo
La Madre Naturaleza te proporciona soluciones anti-edad directamente desde tu nevera. ¿Por qué recurrir a caros productos anti-edad, cosméticos cargados de químicos o drásticos tratamientos de belleza, cuando se puede tener una neverallena dedeliciososalimentos de poderantienvejecimiento,listospara mostrar una piel naturalmente joven?continuar leyendo
