El Resveratrol, un antioxidante de moda

Posted on by Beatriz Lores Vázquez

El Resveratrol es el antioxidante natural por excelencia. Se encuentra en las uvas negras y, en menor medida en otros alimentos. Una sustancia cada día más de moda, ya que recientes investigaciones científicas le atribuyen todavía más propiedades.  ¿Qué son los antioxidantes? Los antioxidantes son fundamentales para la salud del organismo. Protegen a las células … Continue reading El Resveratrol, un antioxidante de moda

Semillas, un tesoro para la Salud

Posted on by Beatriz Lores Vázquez

Las semillas contienen el germen de la vida, así estas pequeñas “cápsulas de vida” aportan proteínas, minerales, vitaminas, ácidos grasos, nutrientes imprescindibles que nos ayudan a mantener la Salud. Las semillas pueden parecer alimentos simples, pero consumidas a diario, en cantidades moderadas debido a las calorías que suman, aportan importantes beneficios para la salud. Así … Continue reading Semillas, un tesoro para la Salud