Aceites naturales vs cremas hidratantes

Consejos para un cuidado esencial de la piel ¿Quieres cuidar tu piel pero con algo que esté libre de parabenos y fragancias sintéticas, que penetre en las capas profundas de la piel, y que no perjudique al planeta? Con todo lo que nos ofrece la vida, mantener las cosas más simples es a menudo la … Continue reading Aceites naturales vs cremas hidratantes

Detox con arándanos

Prueba este batido "smoothie" de desintoxicación "detox" que es rico en vitamina C, antioxidantes y ácidos grasos esenciales, para la prevención del envejecimiento prematuro y la desintoxicación del hígado y la piel.    INGREDIENTES • 1½ taza de agua de coco (en supermercados ecológicos y tiendas especializadas) • 1 taza de arándanos • ½ taza … Continue reading Detox con arándanos

Semillas, un tesoro para la Salud

Las semillas contienen el germen de la vida, así estas pequeñas “cápsulas de vida” aportan proteínas, minerales, vitaminas, ácidos grasos, nutrientes imprescindibles que nos ayudan a mantener la Salud. Las semillas pueden parecer alimentos simples, pero consumidas a diario, en cantidades moderadas debido a las calorías que suman, aportan importantes beneficios para la salud. Así … Continue reading Semillas, un tesoro para la Salud