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Todo lo que necesitas saber para mantener un estilo de vida BIO natural

13th Junio 2014
por todoBIOnatural
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¿Quieres sanar, fortalecer y proteger las uñas frágiles y quebradizas?

uñas&natural

Prueba este aceite para uñas casero:

Este aceite para uñas casero es rico en ácidos grasos omega 3, 6 y 9, vitamina E y antioxidantes.

Ingredientes:

  • 30 ml de aceite de almendras dulces
  • 20 ml de aceite de semilla de camelia
  • 5 gotas de aceite esencial de limón
  • 2 gotas de aceite esencial de semilla de zanahoria
  • 3 gotas de aceite esencial de lavanda

Mezclar todos los aceites y poner en un frasco cuentagotas. Masajear unas gotas en las uñas y área de la uña, y comprobar los excelentes resultados día a día!

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15th Septiembre 2014
por todoBIOnatural
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Caminar, el mejor ejercicio para tu Salud

¿Cuál es el mejor deporte? Caminar sin lugar a dudas.

En el siglo XIX, apareció el senderismo como actividad de ocio. Antes, sólo se caminaba si había necesidad real de hacerlo. Hoy en día, correr o montar en bici tiene más seguidores que el senderismo porque son actividades que consumen más energía, y por lo tanto nos cansamos antes.

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17th Noviembre 2014
por todoBIOnatural
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¿Cómo reducir el riesgo de padecer cáncer?

¿Se puede evitar el Cáncer? ¿Existe una pócima mágica a modo de vacuna para prevenirlo?

En base a todo lo leído sobre el tema, la opinión de expertos profesionales y las experiencias de personas que han superado un cáncer, podemos concluir que sí, al margen de la predisposición genética, el cáncer se puede prevenir o, al menos disminuir sus efectos o retardar su aparición, ¡lo cúal ya es mucho!

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2nd Marzo 2015
por todoBIOnatural
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Síndrome de Fatiga crónica, consejos naturales

Si sufres de fatiga crónica (SFC) hay alimentos naturales que deberías tomar, otros que evitar asi como suplementos específicos y unos hábitos saludables que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida.

Consejos naturales para combatir el SFC

Lo primero y fundamental es que tu cuerpo necesita un descanso, y bien largo. Evitar alimentos difíciles de digerir, como son todos los productos de origen animal, caso aparte es el pescado y los mariscos. También tendrás que reducir el consumo de granos refinados como el trigo, el arroz y otros que han sido altamente procesados. Incluir mejor el amaranto, el mijo y la quinoa, pero sólo uno cada vez, no mezclarlos de golpe en una misma comida.

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15th Julio 2014
por todoBIOnatural
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Tomates y nueces pueden prevenir el cáncer de mama

tomates

Los tomates podrían reducir el riesgo de cáncer de mama.

Expertos nutricionistas y endocrinólogos promueven la dieta mediterránea.

Según un estudio científico publicado en el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, una dieta rica en tomate puede ayudar a proteger a las mujeres posmenopáusicas con riesgo de cáncer de mama.

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7th Diciembre 2015
por todoBIOnatural
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La miel, elixir de salud y belleza

Ya sea como alimento o utilizada por vía tópica, es larga la lista de los beneficios de la miel para la salud.

¿Sabías que la miel se ha utilizado y consumido desde hace más de 4000 años? Los antiguos griegos, egipcios, chinos y romanos emplearon la miel en el tratamiento de heridas y trastornos intestinales. Un texto egipcio antiguo prescribe una mezcla de grasa, miel y fibra vegetal como tratamiento de las heridas. El científico romano Plinio aplicaba la miel con grasa de pescado para el tratamiento de las heridas. La miel es realmente un remedio muy antiguo.

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