TODOBIONATURAL

Todo lo que necesitas saber para mantener un estilo de vida BIO natural

15th septiembre 2014
por todoBIOnatural
Sin comentarios

Caminar, el mejor ejercicio para tu Salud

¿Cuál es el mejor deporte? Caminar sin lugar a dudas.

En el siglo XIX, apareció el senderismo como actividad de ocio. Antes, sólo se caminaba si había necesidad real de hacerlo. Hoy en día, correr o montar en bici tiene más seguidores que el senderismo porque son actividades que consumen más energía, y por lo tanto nos cansamos antes. continuar leyendo