Sistema digestivo, el segundo cerebro

Al sistema digestivo se le ha denominado el segundo cerebro. El sistema digestivo es un mecanismo muy sofisticado, el cuál convierte los alimentos en energía y estructuras utilizables para el correcto mantenimiento de la salud de nuestro cuerpo. Cómo comemos es básico para nuestro bienestar, por lo tanto, es fundamental la forma en que digerimos … Continue reading Sistema digestivo, el segundo cerebro

Detox con arándanos

Prueba este batido "smoothie" de desintoxicación "detox" que es rico en vitamina C, antioxidantes y ácidos grasos esenciales, para la prevención del envejecimiento prematuro y la desintoxicación del hígado y la piel.    INGREDIENTES • 1½ taza de agua de coco (en supermercados ecológicos y tiendas especializadas) • 1 taza de arándanos • ½ taza … Continue reading Detox con arándanos