En este post descubrirás tres sencillas ideas para reducir tus niveles de estrés. Cuando se trata de nuestra salud, tenemos que insistir en ¡la importancia de mantener a raya el estrés! Cuando estamos estresados, somos más susceptibles a ciertas patologías y alteraciones de la salud como sufrir de migrañas, tensión muscular e insomnio, además de … Continue reading Reducir el estrés en tres simples pasos
Si sufres de fatiga crónica (SFC) hay alimentos naturales que deberías tomar, otros que evitar asi como suplementos específicos y unos hábitos saludables que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida. Consejos naturales para combatir el SFC Lo primero y fundamental es que tu cuerpo necesita un descanso, y bien largo. Evitar alimentos difíciles de … Continue reading Síndrome de Fatiga crónica, consejos naturales
Una de cada cinco personas sufren de acné, una condición de la piel que afecta sobre todo a los adolescentes, pero que en algunos casos puede durar hasta los 30 o 40 años. La gravedad del brote de quistes y espinillas, causan un devastador impacto psicológico en la mayoría de los jóvenes, y las investigaciones muestran que … Continue reading ¿Cómo eliminar el Acné con remedios naturales?
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