En este post descubrirás tres sencillas ideas para reducir tus niveles de estrés. Cuando se trata de nuestra salud, tenemos que insistir en ¡la importancia de mantener a raya el estrés! Cuando estamos estresados, somos más susceptibles a ciertas patologías y alteraciones de la salud como sufrir de migrañas, tensión muscular e insomnio, además de … Continue reading Reducir el estrés en tres simples pasos
La salud es el absoluto estado de bienestar físico, mental y social, un derecho de todos los seres humanos. El objetivo final del bienestar es la salud perfecta. Promoción de la Salud y Bienestar El concepto de Promoción de la Salud fue definido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el año 2005, … Continue reading Bienestar y Salud perfecta
Tu mente te pertenece. Tu experiencia es única. Si no vives tu propia vida, alguien más lo hace por ti. Si no creas tu propia realidad, si no desarrollas tus propios sentimientos y aspiraciones, si no evolucionas y no permites a la vida que se exprese a través de tu ser, entonces no eres diferente … Continue reading Tu mente te pertenece
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