El verano tardío, o veranillo de San Martín es, en el sistema chino la quinta estación, momento de transición en la Naturaleza y de ajustes en nuestras vidas.
¿A qué órganos afecta el verano tardío?
Según la teoría china de los cinco elementos, hay cinco estaciones relacionadas con los cinco elementos. El verano tardío marca el cambio desde la expresión hacia el exterior de la primavera y el verano, a la interiorización del otoño y el invierno.continuar leyendo
Lo que ponemos en nuestros cuerpos es lo que puede ayudar a retrasar nuestro reloj biológico, no sólo productos cosméticos que, simplemente se ocupan de la piel y los problemas del envejecimiento desde fuera hacia dentro.
Belleza desde el interior
Con esta filosofía en mente, los superalimentos y los suplementos se están convirtiendo rápidamente en una norma rutinaria de belleza, que complementa la nutrición de los que ya siguen una dieta saludable, y al tiempo proporciona las vitaminas y los minerales muy necesarios para todos aquellos que no siguen una alimentación equilibrada.continuar leyendo