TODOBIONATURAL

Todo lo que necesitas saber para mantener un estilo de vida BIO natural

16th noviembre 2014
por todoBIOnatural
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Remedios naturales para la piel seca y arrugada

¿Sufres de una piel muy seca y arrugada, en los codos y en la parte inferior de los pies y los talones, sobre todo en los meses más fríos? ¿Es debido a una deficiencia nutricional o, debido sólo a qué hay que hidratar más la piel en estas zonas durante el invierno?


Podría ser debido a ambos factores, falta de hidratación externa y dieta deficiente en determinados nutrientes. En primer lugar, cuando la temperatura desciende, nuestra piel tiende a secarse debido a la falta de humedad en el aire. Tenemos que intentar mantener la hidratación de la piel por el uso de aceites, como el aceite de coco o el aceite de almendras, aplicándolo generosamente por todo el cuerpo después de la ducha.
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27th marzo 2014
por todoBIOnatural
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¿Cuánto debe durar el programa de desintoxicación “detox” para ser eficaz?

¿Cuánto tiempo debe durar un programa de desintoxicación para ser eficaz?, ¿Son dos días suficientes?
Los expertos no recomiendan llevar a cabo cortas, e intensas desintoxicaciones. Pueden ser peligrosas, por no hablar de que te puedas sentir mal durante un par de días, así muy a menudo lo que sucede es que volvemos a las viejas costumbres, una vez que el detox ha finalizado. Sin embargo, es bueno poder dar el hígado (y riñones) un descanso, pero ¿por qué sólo durante unos días o semanas?
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27th marzo 2014
por todoBIOnatural
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Limpia “detox” tu intestino con zumos vegetales

Aligera la carga de tu cuerpo de vez en cuando con una limpieza intestinal de zumos vegetales.

Un día al mes, disfruta de zumos vegetales, que puedes endulzar con una pequeña cantidad de fruta si fuera necesario.

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Si lo haces regularmente, te sentirás más ligero y limpio y con la mente más clara, y disfrutarás de un mejor funcionamiento del hígado y del aparato digestivo, así como todos los beneficios asociados a los nutrientes que, aportan individualmente las verduras que componen los zumos.
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