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Todo lo que necesitas saber para mantener un estilo de vida BIO natural

1st Enero 2016
por todoBIOnatural
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Sistema digestivo, el segundo cerebro

Al sistema digestivo se le ha denominado el segundo cerebro. El sistema digestivo es un mecanismo muy sofisticado, el cuál convierte los alimentos en energía y estructuras utilizables para el correcto mantenimiento de la salud de nuestro cuerpo.

Cómo comemos es básico para nuestro bienestar, por lo tanto, es fundamental la forma en que digerimos los alimentos. El filósofo Jean Anthelme Brillat-Savarin acuñó el aforismo “Tú eres lo que comes”, que sirve como un recordatorio de que el bienestar no se puede sostener sin una buena comida y un intestino sano que, funcione correctamente para poder digerir todos los nutrientes.

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27th Marzo 2014
por todoBIOnatural
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Limpia “detox” tu intestino con zumos vegetales

Aligera la carga de tu cuerpo de vez en cuando con una limpieza intestinal de zumos vegetales.

Un día al mes, disfruta de zumos vegetales, que puedes endulzar con una pequeña cantidad de fruta si fuera necesario.

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Si lo haces regularmente, te sentirás más ligero y limpio y con la mente más clara, y disfrutarás de un mejor funcionamiento del hígado y del aparato digestivo, así como todos los beneficios asociados a los nutrientes que, aportan individualmente las verduras que componen los zumos.

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