TODOBIONATURAL

Todo lo que necesitas saber para mantener un estilo de vida BIO natural

23rd febrero 2015
por todoBIOnatural
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La Salud y las Estaciones

La salud y las estaciones están íntimamente relacionadas en la Medicina China Tradicional porque el cuerpo humano y la naturaleza reciben la misma energía vital.

¿Cómo influyen las estaciones en la salud?

La Medicina Tradicional China (MTC), es tan antigua como de una gran simplicidad. Entienden que el bienestar depende de saber integrar los propios ciclos humanos con los de la naturaleza. La capacidad de cambiar y de adaptarse a cada momento es lo que hace de la especie humana un organismo poderoso. continuar leyendo

17th noviembre 2014
por todoBIOnatural
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¿Cómo reducir el riesgo de padecer cáncer?

¿Se puede evitar el Cáncer? ¿Existe una pócima mágica a modo de vacuna para prevenirlo?

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En base a todo lo leído sobre el tema, la opinión de expertos profesionales y las experiencias de personas que han superado un cáncer, podemos concluir que sí, al margen de la predisposición genética, el cáncer se puede prevenir o, al menos disminuir sus efectos o retardar su aparición, ¡lo cúal ya es mucho! continuar leyendo

1st noviembre 2014
por todoBIOnatural
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Bicicleta, medicina a golpe de pedal

La bicicleta es una auténtica medicina natural sobre ruedas, y está clínicamente demostrado que, cada vez que pedaleas estás realizando una de las activades físicas más completas, para ayudar a prevenir dolores de espalda, proteger tus articulaciones y mejorar el funcionamiento del sistema circulatorio e inmune.
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17th octubre 2014
por todoBIOnatural
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Tu mente te pertenece

Tu mente te pertenece.

Tu experiencia es única.

Si no vives tu propia vida, alguien más lo hace por ti.

Si no creas tu propia realidad, si no desarrollas tus propios sentimientos y aspiraciones, si no evolucionas y no permites a la vida que se exprese a través de tu ser, entonces no eres diferente que un zombie, un muerto viviente. continuar leyendo

10th octubre 2014
por todoBIOnatural
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Beneficios de Caminar para la Salud

Caminar es el ejercicio más completo, y apto para todas las edades y condiciones. No es necesario realizar un gasto extra en equipamiento y tan sólo con unas buenas zapatillas de trekking puedes hacer una gran diferencia en tu vida.

Beneficios de caminar

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  • Aumenta la masa ósea, protege de la osteoporósis.
  • Fortalece las piernas, incluyendo los músculos abdominales.
  • Mejora el equilibrio y así previene caidas.
  • Reduce la hipertensión, El cuerpo humano tiene más de 100.000 vasos sanguíneos que, se mantienen más flexibles y sanos cuando caminamos regularmente.
  • Reduce un 25% el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular “stroke”.
  • Disminuye el riesgo de diabetes a la mitad, y en el caso de los mayores de 60 años este riesgo disminuye un 70%.
  • Los hombres que caminan 30 minutos al día, tienen una incidencia significativamente inferior de cáncer de próstata, y un 60% menos de riesgo de padecer cáncer de colon.
  • El cuerpo humano funciona mejor cuando caminamos. El cuerpo resiste mejor la enfermedad cuando caminamos, y el cuerpo sana mejor cuando caminamos.
  • No es necesario caminar mucho. Treinta minutos al día de ejercio tiene un gran impacto en nuestra Salud.

Cómo caminar de una forma saludable

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27th marzo 2014
por todoBIOnatural
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Limpia “detox” tu intestino con zumos vegetales

Aligera la carga de tu cuerpo de vez en cuando con una limpieza intestinal de zumos vegetales.

Un día al mes, disfruta de zumos vegetales, que puedes endulzar con una pequeña cantidad de fruta si fuera necesario.

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Si lo haces regularmente, te sentirás más ligero y limpio y con la mente más clara, y disfrutarás de un mejor funcionamiento del hígado y del aparato digestivo, así como todos los beneficios asociados a los nutrientes que, aportan individualmente las verduras que componen los zumos.
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