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Todo lo que necesitas saber para mantener un estilo de vida BIO natural

20th agosto 2015
por todoBIOnatural
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Verano tardío, la quinta estación

El verano tardío, o veranillo de San Martín es, en el sistema chino la quinta estación, momento de transición en la Naturaleza y de ajustes en nuestras vidas.

¿A qué órganos afecta el verano tardío?
Según la teoría china de los cinco elementos, hay cinco estaciones relacionadas con los cinco elementos. El verano tardío marca el cambio desde la expresión hacia el exterior de la primavera y el verano, a la interiorización del otoño y el invierno. continuar leyendo

18th marzo 2015
por todoBIOnatural
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La Primavera

La primavera es la estación del nacimiento y el crecimiento. Conservar la salud durante la primavera significa mantener su elemento Madera en la mejor forma posible.

¿A qué órganos afecta la Primavera?

El sistema chino de los cinco elementos, relaciona la primavera con el elemento madera, que gobierna la vesícula biliar y el hígado.
El elemento madera se refiere a las estructuras en crecimiento: las raíces, el tronco y las ramas en los árboles y plantas; la columna vertebral, los miembros y las articulaciones. continuar leyendo

2nd marzo 2015
por todoBIOnatural
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Síndrome de Fatiga crónica, consejos naturales

Si sufres de fatiga crónica (SFC) hay alimentos naturales que deberías tomar, otros que evitar asi como suplementos específicos y unos hábitos saludables que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida.

Consejos naturales para combatir el SFC

Lo primero y fundamental es que tu cuerpo necesita un descanso, y bien largo. Evitar alimentos difíciles de digerir, como son todos los productos de origen animal, caso aparte es el pescado y los mariscos. También tendrás que reducir el consumo de granos refinados como el trigo, el arroz y otros que han sido altamente procesados. Incluir mejor el amaranto, el mijo y la quinoa, pero sólo uno cada vez, no mezclarlos de golpe en una misma comida. continuar leyendo

28th enero 2015
por todoBIOnatural
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¿Cómo reforzar nuestras defensas con plantas medicinales?

En la actualidad, vuelven a ser reconocidas las plantas medicinales por sus propiedades curativas y preventivas. La Medicina Natural pone a nuestra disposición distintos productos naturales que ayudan a combatir y/o prevenir las afecciones características del invierno.

Una amplia variedad de plantas y sustancias naturales actúan como estimulantes de las defensas del organismo. Especies como la Equinácea, el Tomillo, el Eucalipto, el Ajo, el Propóleo, la Jalea Real, el Polen, Ginseng siberiano, Shiitake, uña de gato, y también los probióticos, los cítricos y minerales como Zinc, Manganeo y Cobre. continuar leyendo

5th junio 2014
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Recomendaciones naturales saludables para el inicio de la menopausia

La menopausia o climaterio es un periodo de cambio y transición en la vida de las mujeres, son las variaciones en los niveles hormonales los que repercuten en alteraciones y malestares físicos que nos preocupan, pero que forman parte de una nueva etapa de la vida que por lo tanto, se debería afrontar como algo normal y natural, y no como si de un drama se tratara. continuar leyendo