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Todo lo que necesitas saber para mantener un estilo de vida BIO natural

1st abril 2016
por todoBIOnatural
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todoBIOnatural, también lectura!

En todoBIOnatural.com, hemos creado todoBIOlibros, una nueva tienda con una amplia selección de libros de temática BIO que iremos añadiendo semana a semana.

Podrás encontrar libros de vida sana, salud natural, nutrición, ecología además de autoayuda, espiritualidad y crecimiento personal.

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2nd marzo 2015
por todoBIOnatural
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Síndrome de Fatiga crónica, consejos naturales

Si sufres de fatiga crónica (SFC) hay alimentos naturales que deberías tomar, otros que evitar asi como suplementos específicos y unos hábitos saludables que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida.

Consejos naturales para combatir el SFC

Lo primero y fundamental es que tu cuerpo necesita un descanso, y bien largo. Evitar alimentos difíciles de digerir, como son todos los productos de origen animal, caso aparte es el pescado y los mariscos. También tendrás que reducir el consumo de granos refinados como el trigo, el arroz y otros que han sido altamente procesados. Incluir mejor el amaranto, el mijo y la quinoa, pero sólo uno cada vez, no mezclarlos de golpe en una misma comida. continuar leyendo

28th enero 2015
por todoBIOnatural
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¿Cómo reforzar nuestras defensas con plantas medicinales?

En la actualidad, vuelven a ser reconocidas las plantas medicinales por sus propiedades curativas y preventivas. La Medicina Natural pone a nuestra disposición distintos productos naturales que ayudan a combatir y/o prevenir las afecciones características del invierno.

Una amplia variedad de plantas y sustancias naturales actúan como estimulantes de las defensas del organismo. Especies como la Equinácea, el Tomillo, el Eucalipto, el Ajo, el Propóleo, la Jalea Real, el Polen, Ginseng siberiano, Shiitake, uña de gato, y también los probióticos, los cítricos y minerales como Zinc, Manganeo y Cobre. continuar leyendo