TODOBIONATURAL

Todo lo que necesitas saber para mantener un estilo de vida BIO natural

4th mayo 2015
por todoBIOnatural
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Reducir el estrés en tres simples pasos

En este post descubrirás tres sencillas ideas para reducir tus niveles de estrés. Cuando se trata de nuestra salud, tenemos que insistir en ¡la importancia de mantener a raya el estrés!

Cuando estamos estresados, somos más susceptibles a ciertas patologías y alteraciones de la salud como sufrir de migrañas, tensión muscular e insomnio, además de cambios de ánimo y repentinos estados de irritabilidad. continuar leyendo