TODOBIONATURAL

Todo lo que necesitas saber para mantener un estilo de vida BIO natural

4th diciembre 2014
por todoBIOnatural
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¿Cómo aliviar el dolor en los músculos y en las articulaciones?

Si tus objetivos de fitness se ven obstaculizados por problemas en las articulaciones, con un poco de preparación y un poco de conocimiento puedes hacer frente a cualquier reto físico, y sentirte bien durante y después de tu práctica habitual de ejercicio físico.

abdominales

1. Perder el exceso de peso
Mantener un peso saludable suele ser beneficioso para las articulaciones. Un estudio reciente afirma que la pérdida de alrededor de medio kilo de peso, ofrece una reducción en la rodilla de casi un kilo de carga conjunta para cada paso. continuar leyendo

dolor articulaciones

14th julio 2014
por todoBIOnatural
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Vinagre de sidra de manzana para el dolor de las articulaciones

El vinagre de sidra de manzana es rico en minerales como el calcio, magnesio, potasio y fósforo. Por lo tanto, es útil en el alivio de dolor en las articulaciones. Por otra parte, también ayuda a eliminar la acumulación de toxinas en las articulaciones y en los tejidos conectivos.

¿Deseas aumentar tu ingesta de vinagre de sidra de manzana? continuar leyendo