TODOBIONATURAL

Todo lo que necesitas saber para mantener un estilo de vida BIO natural

16th noviembre 2014
por todoBIOnatural
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Remedios naturales para la piel seca y arrugada

¿Sufres de una piel muy seca y arrugada, en los codos y en la parte inferior de los pies y los talones, sobre todo en los meses más fríos? ¿Es debido a una deficiencia nutricional o, debido sólo a qué hay que hidratar más la piel en estas zonas durante el invierno?


Podría ser debido a ambos factores, falta de hidratación externa y dieta deficiente en determinados nutrientes. En primer lugar, cuando la temperatura desciende, nuestra piel tiende a secarse debido a la falta de humedad en el aire. Tenemos que intentar mantener la hidratación de la piel por el uso de aceites, como el aceite de coco o el aceite de almendras, aplicándolo generosamente por todo el cuerpo después de la ducha.
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24th octubre 2014
por todoBIOnatural
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Detox con arándanos

Prueba este batido “smoothie” de desintoxicación “detox” que es rico en vitamina C, antioxidantes y ácidos grasos esenciales, para la prevención del envejecimiento prematuro y la desintoxicación del hígado y la piel.

 smoothie_de_arandanos

 INGREDIENTES
• 1½ taza de agua de coco (en supermercados ecológicos y tiendas especializadas)
• 1 taza de arándanos
• ½ taza de mango
• 1 taza de Kale (col rizada)
• 1 cucharada de zumo de limón
• ¼ de aguacate
• 1 cucharada de semillas de lino
Para un sabor más intenso también se le puede añadir menta, jengibre o miel, según lo que vuestro paladar os pida. continuar leyendo